マットの上で、呼吸に合わせてゆっくり身体を動かすピラティスのクラスです。初めての方も、運動が久しぶりの方も大丈夫。少人数のクラスで、ご自分のペースで続けられます。
少人数制のクラスです
初めての方も、運動が久しぶりの方も大丈夫
月謝制とチケット制を組み合わせて、自分のペースで通えます
初めての方は、体験レッスンからどうぞ。マットの上で、ピラティスの基本の呼吸と動きを体験していただきます。
少人数制（定員6名）
時間：午前10時から45分間
体験費用：￥500
月謝制とチケット制を組み合わせて、ご自分の生活のペースに合わせて通えます。
料金：月謝 ￥9,000（月10回）
チケット1回￥1,500 3回￥4,000 5回￥6,500
（チケットは2か月有効）
開催：開催日時は「開催情報」ページでご案内します（予約制）
会場：東京都目黒区（会場は予約状況によって変わるため、詳細はお申し込み後にご案内します）
アクセス：東急東横線 都立大学駅から徒歩約5〜8分（会場によって異なります）